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Exercícios de Alongamento para Fazer Antes de Começar a Trabalhar

Sesi São Paulo
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417 views 1 year ago
Os ergonomistas do Sesi-SP separaram seis exercícios simples de alongamento para você fazer antes de começar a trabalhar. Este alongamento é essencial para que você comece o dia mais relaxado e com redução de tensões musculares e emocionais, além de outros benefícios para o seu corpo e mente. Conheça mais sobre os serviços de ergonomia do SESI-SP: https://www.sesisp.org.br/para-indust... ...more
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Exercícios de Alongamento para Fazer Antes de Começar a Trabalhar
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2024Jun 17
Os ergonomistas do Sesi-SP separaram seis exercícios simples de alongamento para você fazer antes de começar a trabalhar. Este alongamento é essencial para que você comece o dia mais relaxado e com redução de tensões musculares e emocionais, além de outros benefícios para o seu corpo e mente. Conheça mais sobre os serviços de ergonomia do SESI-SP: https://www.sesisp.org.br/para-indust...

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