A oficina dura 3 horas e você tem 4 opções de turmas. Escolha o dia melhor para você.

Datas: 3, 17 e 24 de junho e dia 1 de julho (neste dia com tradução em libras)
Horário: Sábado das 14 às 17h
Local: Centro Cultura Justiça Federal  - Avenida Rio Branco, 241, 20.040-009, Centro

Desenvolvida especialmente para mulheres, a oficina “Narrativas Femininas em Colagem – Neurociência e arte para uma vida com mais presença” é um amarrado de saberes conjugados que apresenta a criatividade como alavanca nos processos de desenvolvimento pessoal. Trazendo informações sobre funcionamento do cérebro, comportamentos e emoções pois reconhecer esses processos nos ajuda a nomear o que nos acontece, criando melhores formas de enfrentamento para as situações mais complexas. 

Nossa oficina acolhe mulheres de várias idades, com um foco especial em mulheres acima de 50 anos. Para que todas possam se beneficiar de temas mais recorrentes às mulheres maduras, a idade mínima para participar é de 30 anos.

Através de uma linguagem simples e acessível, apresentamos conceitos como síndrome do impostor, autoconfiança, neuroplasticidade e aprendizagem contínua, como base para uma gestão mais compassiva com nossas dificuldades e limitações. Utilizando a colagem como metáfora e processo.

Nos reconhecer e aceitar é um passo fundamental para ganhar fôlego, espaço interno para continuar, levantar e tentar de novo. Muito se diz de pessoas que “conseguem”. Há anos alguns cientistas se debruçaram em observar comportamentos destas pessoas que alcançam um bem estar geral em suas vidas. Esta é a base dos estudos e conceitos que apresento.

Nosso objetivo é ajudá-la a gerenciar suas dificuldades e limitações de forma mais compassiva, reconhecendo e aceitando a si mesma. Acreditamos que a mudança é possível e está ao nosso alcance.

Obs.: A oficina do dia 1º de junho será acessível em LIBRAS 

Obs.2: Servidoras da Justiça Federal tem desconto de 20%. Este desconto é assegurado a servidores e magistrados do Tribunal Regional Federal da 2ª Região, das Seções Judiciárias do Rio de Janeiro e do Espírito Santo, quando devidamente comprovado.

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Hannah23 é especialista em Neurociência e em Design Editorial. Divide seu tempo entre estudos, design e processos de colagem. Como artista investigadora desenha, borda e desenvolve colagens como parte de uma busca pessoal sobre o reflexo desta linguagem no cotidiano. Essa pesquisa tem se desdobrado em ilustrações, quadrinhos, publicações independentes e cadernos, muitos cadernos. Participa de exposições coletivas e oferece mentorias e imersões (colagem, fanzines e design editorial).