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    Quando seu treino terminar, quase todas as métricas que você imagina te aguardam - desde as básicas, como velocidade, ritmo e distância, até as exclusivas métricas do Strava, como seu desempenho em comparação às tentativas anteriores e o Esforço relativo.

  • Controle de treinamento

    Consulte todos os detalhes no site.

    Nossa experiência no site vai ainda mais fundo com planos de treinamento, planejamento de rotas, detalhamento de atividade e outras ferramentas para levar seu planejamento e análise ao limite.

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Um clube de corrida no seu bairro, conteúdos do seu fabricante de bicicletas favorito, a melhor trilha para pegar o pôr do sol, uma prova nova e divertida, a escalada mais difícil da cidade, um parceiro de treino para o final de semana - seja qual for sua próxima aventura, você vai encontrá-la no Strava.

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